Stretching
НОВАЯ ГРУППА
Каждый понедельник в 20:00
STRETCHING – это комплекс упражнений, направленный на растяжку связок и мышц.
Это направление называют одним из самых естественных, что не удивительно.
Стретчинг иногда ещё называют «кошачьим фитнесом» за его мягкость и грациозность.
Каждый понедельник в 20:00
STRETCHING – это комплекс упражнений, направленный на растяжку связок и мышц.
Это направление называют одним из самых естественных, что не удивительно.
Стретчинг иногда ещё называют «кошачьим фитнесом» за его мягкость и грациозность.
У стретчинга главная задача – оздоровление организма путём увеличения диапазона движения мышц.
Стретчинг улучшает обменные процессы, происходящие в организме, а это значит, что нормализуется работа внутренних органов, снижается риск отёков, воспалений.
Это отличная профилактика артроза, остеохондроза и т.д. Ваше тело станет сильнее, Вы быстрее будете восстанавливаться после нагрузок, а риск получения травм снизится в разы.
В результате тренировок Вы получите красивый рельеф тела, отличную осанку, гармонично развитые, подтянутые мышцы, здоровые ногти и волосы, напряжение уйдёт, сон станет крепче, а координация и настроение лучше.
Спешите записаться на новое направление в клубе уже сегодня!
Запись по телефону 89096764691 или заполните форму на сайте.
В результате тренировок Вы получите красивый рельеф тела, отличную осанку, гармонично развитые, подтянутые мышцы, здоровые ногти и волосы, напряжение уйдёт, сон станет крепче, а координация и настроение лучше.
Спешите записаться на новое направление в клубе уже сегодня!
Запись по телефону 89096764691 или заполните форму на сайте.